Lam Vam Ram Yoga , Hatha Yoga - Yoga de la Femme - Yoga enfants en région chalonnaise
Une pratique douce des postures de Yoga classique, dans la bienveillance et l'écoute, des exercices respiratoires libérateurs, de la relaxation et de la méditation, pour retrouver un espace de paix et de joie en soi.
Une heureuse combinaison de plusieurs styles de Yoga pour soutenir les énergies féminines avec beaucoup d'amour, s'accepter complètement, comprendre ses besoins, écouter son corps et respecter ses limites.
Découvrir le Yoga dès le plus jeune âge pour apprendre à explorer les merveilleuses capacités de son corps, utiliser son souffle, savoir se détendre, prendre confiance en soi et aussi s'amuser !
Accompagner son corps dans ses fabuleuses transformations avec les outils du Yoga, entièrement adaptés, pendant la grossesse et après.
Massage du dos, des bras, des mains, des pieds et du visage avec des huiles chaudes, pour une détente complète du corps et du mental. Pour les femmes uniquement.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Puissent tous les êtres de tous les mondes être heureux et en paix
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